红豆粉营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 309 大卡15%蛋白质 20.2 克34%
碳水化合物 63.4 克21%脂肪0.6 克1%
水分 6.6 克膳食纤维 7.7 克31%
灰分(矿物质) 1.5 克维生素 A 13 微克2%
胡萝卜素 80 微克10%视黄醇当量 0 微克0%
硫胺素(维生素B1) 0.16 毫克11%核黄素(维生素B2) 0.11 毫克8%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 2.0 毫克14%维生素C 0 毫克0%
维生素E 14.36 毫克103% 860 毫克43%
钠(盐) 0.0 毫克0% 74 毫克9%
7.4 毫克49% 138 毫克46%
2.20 毫克15% 1.33 毫克44%
305 毫克44% 3.80 微克8%
0.64 毫克43%


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苔菜148大卡 八爪鱼135大卡 菠萝41大卡 猪肝129大卡
蟹肉62大卡 蚬子47大卡 芸豆25大卡 黄瓜15大卡
酸奶酪62大卡 胶原蛋白魔芋面7大卡 鸭翅146大卡 茯苓16大卡
竹笋19大卡 杏(李子杏)35大卡 土豆76大卡 苹果52大卡
鸡(乌骨鸡)111大卡 黄皮果31大卡 青鱼116大卡 大蒜126大卡